為科比舉辦了退群party后，又過了一天，9月11號早上6點，孫策一如既往的來到了球館。詹姆斯安排給孫策的訓練師都崩潰了，美國國難日��！其他球員今天都不訓練，可他還得繼續加班！
科比已經開始休息，昨天中午午餐都沒有吃就走了，專門為孫策服務的訓練師以為苦日子終于要熬到頭了，應該能像訓練剛開始第一天那樣，好歹可以8點才上班，但是，孫策還是凌晨5點給他發了短信。
本來以為被發配到科比那里的訓練師是最慘的，但第二天開始，孫策的訓練師凱文-漢克斯才知道自己才是最慘的那個。
想想自己連續一個月早睡早起，似乎身體都變好了，忙了一個月，從歐洲賽場退役回來后早已渾圓一塊的腹肌都開始顯現出來了，凱文老師只能自我安慰自己的作息時間變得越來越良好。
只是看著那一堆今天早上新鮮出爐的漢堡，還有那一堆飲料，訓練師不知道為什么要準備那么多東西。
讓訓練師感覺到一點安慰的是，今天還有一個人早早的來和他一起加班，就是按摩師，平時按摩師都是10點甚至11點才來上班。
昨天下午的訓練結束后，孫策的訓練師已經幫他把各項拉練身體素質的器械準備好，甚至還有兩個大輪胎，讓孫策可以在海邊拉著輪胎奔跑。
換好了訓練服，孫策坐在更衣室里的凳子上，心念一動……
“宿主使用a級身體屬性隨機提升訓練卡，將隨機指定一項身體屬性，針對該屬性制定訓練目標，完成訓練目標后，可打破身體極限提升身體屬性，根據完成情況，最高可提升至a+級別。
是否使用?”
等了好些天了，現在早上終于沒有訓練安排了，孫策當然得用，再回孟菲斯之前，最好把這個搞定。
孫策心里說了聲“確定”，系統屏幕中出現了各種以他為模板的3d影像，有爆發加速沖刺、有快速彈起、有彈跳高度、有爆發對抗、有靜態對抗……等等動作，以轉盤的方式，輪流出現在他眼前，而且越來越快，最終……
定格在了他右手拍下球，左臂朝著前方猛沖并且試圖撞擊的動作上！
“a級身體屬性隨機提升訓練卡：爆發對抗。
訓練目標：6天時間里，每天6組訓練，每組訓練六項訓練目標，每日更新訓練目標……
在訓練期間，單組訓練目標中，宿主每當達到體力極限，體力將會重新恢復到可繼續訓練的程度；每完成一組訓練，可通過食物、電解質飲料快速恢復體力至訓練開始的狀態；身體酸痛、疲勞無法避免。
根據宿主完成訓練情況進行評分，宿主爆發沖撞力可打破身體極限，最高可提升至a+級。
注：1.訓練期間，宿主需準備好大量的食物和電解質飲料補充體能。
2.此針對性訓練會最大程度降低對宿主非爆發沖撞力方面的身體影響，降低大量訓練隊靈活性、移動能力的影響。
3.有一定概率提高爆發沖撞力相關身體素質�！�
果然，就如孫策所料的那樣，絕壁是魔鬼訓練，只是和之前用“階段性爆發”的時候從身體素質各方面到全方位技術全面訓練不同，他看到第一天的訓練目標，全都是和對抗、爆發力有關，估計接下來也都是如此，這個可以從第2條注釋看出來，這張特殊卡的作用，全都是為了提升爆發對抗能力。
不過從第3條注釋孫策覺得這個訓練完成，有一定概率可以提升靜態對抗和爆發力。
孫策有一丟丟遺憾，他最想要的是彈跳高度，跳得高扣籃多帥啊……
但是爆發對抗能力，在比賽中，作用肯定比跳得高有用，不管是在背打還是上籃、還是在對抗中找傳球或者投籃機會，爆發對抗能力都比彈跳好用。
但孫策相當一個在空中飛舞的大帥比，而不是地板流��！
明明心里覺得爆發對抗比彈跳高度好使，但孫策還是感覺遺憾，看到隨機到的是爆發對抗能力訓練，孫策內心有點波瀾不驚的感覺……因為馬上就要開始作死級別的訓練了！
孫策對訓練師說道：“凱文老師，我們開始吧……”
訓練師聽到孫策那風蕭蕭兮易水寒般的語氣，雖然他不知道有這句詩，但那種感覺他從孫策的語氣中感受到了，感覺很奇怪，不就是訓練身體么，他曾經也是籃球運動員，多大點事兒啊，然后……
接下來的一天里，凱文老師的三觀被不斷刷新。
一天下來，凱文老師看著拖著疲憊的身體接受完按摩師按摩后拖著疲憊的身體坐進來接他的斯托克頓大女兒的車里的孫策，都忘了已經6點半，他從早上到球館到現在一口飯都沒有吃這件事。
凱文老師回想起過去12個小時發生的事情，心里的感受用震驚都難以形容，完全可以說是驚恐：
這還是人嗎？
這樣的訓練方式科學嗎？合理嗎？
更不科學的是他每次以為孫策要練到趴下了，過幾分鐘，孫策接受完按摩后吃了兩口漢堡，喝了幾杯飲料，馬上又恢復了力氣繼續練！
而且反復不斷的練！
訓練師都看出來了孫策每一組訓練的大概的量，基本上是一個高強度訓練的籃球運動員一天的極限，偶爾孫策有沒能完成一組訓練就累趴的情況，但過一會兒孫策愣是從頭開始練那一組。
一共失敗了3次，把6組不同的訓練愣是給完成了。
“這就是二年級的mvp？難怪我只能歐洲混飯吃……”凱文老師感覺自己的職業生涯就是一團狗屎。
但是，這是天賦!
訓練師自覺自己沒有孫策這種天賦，這恢復能力簡直不是人！
想想過去一個月，其他人或多或少都有休息，就連科比訓練時間都沒有孫策多，但孫策愣是保持了全勤訓練，而且，訓練師想起了孫策每天早上來都神采奕奕，哪怕是過去10天開始和斯托克頓拉練體能，每天累到癱下來，第二天也精神抖擻的繼續訓練。
這種天賦，訓練師陪那么多nba球員訓練過，也在好幾支球隊當過訓練師，從沒有見到過這樣的人，他感覺孫策這樣的天賦，可能比那些身體素質勁爆的球員更強！
……
第一天，只是震驚了訓練師，第二天，斯托克頓都不敢要他繼續拉練體力了。
他看到了孫策如瘋子一般狂練9個小時的瘋狂訓練。
其實斯托克頓本就打算今年夏天停止孫策的體力拉練，孫策之前從a-級別體力突破到a級別后，相比與斯托克頓學習保養身體、拉練體力之前，已經有了一個不小的進步了，斯托克頓感覺這一塊暫時無法提升了，就算體力方面還有潛力可挖，也得給身體一個適應期，斯托克頓正準備要孫策降低訓練強度。
這可好，孫策自己給自己開始了作死訓練模式，斯托克頓都要崩潰了。
但是，和訓練師一樣，斯托克頓看到孫策每一組練完都累得像死狗一樣但過了一會兒又可以爬起來繼續訓練……斯托克頓都三觀開始刷新……
這才是人家的訓練模式？
就連和孫策一起訓練的其他球員都跑到球館內的健身房這邊來圍觀。
孫策有了第一天的訓練經驗后，第二天每一組訓練開始放慢節奏，不一定要快，這次的每一組訓練沒有時間要求，但是每一組訓練都不能斷，斷了只有兩個選擇，一個是放棄這一組，另一個就是從頭再來。
有了經驗后，孫策開始更好的分配每一組訓練中的體力，慢慢來，不著急，對比第一天有3次失敗，花了12個小時才把訓練完成，這次只用了9個小時。
……
第二天的訓練結束后，斯托克頓自己開著車載著孫策回別墅，忍不住說道：“諾亞，你練得太過頭了！”
“有嗎？放心，我睡一覺就好了，小事情�！�
“瓦特？”正好經過紅綠燈，斯托克頓差點腳一抖把油門當剎車踩了，“你以前都這樣訓練？”
“偶爾，每年夏天有一次，去年打世錦賽之前我練了6個還是7個星期，這次就練一個星期就好了，星期天放假那種。”
“你確定沒問題？這樣的訓練不行，我怎么教你的……誒！fxck你都累暈了！小事情？”
斯托克頓還在和孫策說話，看到孫策好一會兒沒裝逼，轉頭一看，孫策已經在副駕駛上呼呼大睡了！
要不是孫策呼吸很均勻，還有細微的鼾聲，斯托克頓都想要打急救電話了……
……
但是，到了第二天早上，畢竟快50了睡眠時間越來越少的斯托克頓早上5點醒來準備在別墅院子里給花澆澆水，又看到了孫策和以往一樣，背著個包，精神奕奕的哼著他無法欣賞的歌跑下樓。
斯托克頓聽說孫策是一個有名的歌手，號稱被籃球耽誤了的音樂鬼才，在高音方面有不低的造詣，有人甚至推測孫策退役后悔去當男高音歌手，所以斯托克頓聽著孫策哼歌，只能用無法欣賞來形容，甚至懷疑自己的耳朵……這不重要，
重要的是，昨天累得回家路上都睡著了，還是靠斯托克頓三兒子背上樓、祖鵝用熱毛巾給孫策洗臉的那個累得和死狗一樣的家伙，今天一早又特么一副沒事人的樣子！
“哈嘍，約翰，要不要和我一起去球館？聽大衛說你早上閑著也沒事�！�
看著孫策和以往一樣打招呼，斯托克頓覺得自己還沒睡醒……掐了一下大腿，好疼，然后無視孫策走回房間。
既然不是沒睡醒，那就再去睡個回籠覺，讓自己真的沒睡醒。
孫策撓撓頭，不知道斯托克頓到底是怎么了，從一開始好像就看他不順眼。
但現在孫策心情好，也不管那么多了，上車發動引擎出發去球館。
這一個多月以來，除了技術方面的提升讓他高興、過去兩天都努力完成了所有訓練目標高興讓他高興，對比昨天和前天的體力狀況，孫策感覺更高興！
本來已經幾乎達到體力上限了，但昨天明顯感覺相較前天有提升！
孫策感覺自己判斷有些錯誤，這樣的魔鬼訓練，可能附帶上限的提升不是與“爆發對抗能力”看起來最接近的爆發力和靜態對抗能力的提升，而有可能是耐力評價。
這孫策就很嗨了，因為已經明顯的有一些提升，不管能不能突破到a+級別，能在幾乎達到上限的情況下有所提升都是好事！
同一個小檔次，差別其實也是不小的。
……
很快，時間一天天過去，對于孫策的瘋狂訓練，訓練師麻木了，斯托克頓麻木了，圍觀群眾也麻木了。
詹姆斯之前還特意給比爾-達菲打了電話，告知了孫策發了瘋一樣訓練的事情，得到的回答是——“噢，他又開始了……”
又！
詹姆斯也算訓練狂魔，但他都對孫策努力方面的天賦服氣了。
不僅僅是恢復能力，更重要的是這樣的毅力，很多人有天賦，都不愿意吃苦頭。
在這個只要肯花力氣就不會被餓死的年代，越來越多的人每天得過且過，可能有天賦，也沒有機會發揮出來，或者說是壓根沒想過要努力。
這種情況在nba都變得很常見了，有頂級天賦進nba并且在高順位被選中，新秀合同中規中矩的打完拿到千萬年薪，然后一蹶不振，甚至有的天才在高順位被選中，拿著相較以前做夢都拿不到的高額新秀合同后，就直接廢了。
比如詹姆斯的前隊友oj-梅奧，他當年真的還以為球隊給他找了一個未來有可能成為下一個科比的球員，還給了梅奧不少的球權和出授權，結果這家伙越打越爛……
……
終于，到了9月16號下午兩點，孫策最后一組訓練完成，系統提示來了！
“恭喜宿主完成a級身體屬性隨機提升訓練卡指定訓練目標。
指定訓練合計216項訓練目標，宿主合計完成216組訓練目標，達到完美程度，恭喜宿主爆發對抗評價提升至a+級……”